20世纪初,我国处于经济落后挨打的阶段,也一度让我国的中医药发展受阻。凡是落后就要挨打,这是不争的事实。直到现在,我国的经济飞速发展,中医文化也传遍世界百余个国家,中医发展也迎来新的春天。如果你接触过健康食品、保健食品这类行业,会发现中医丸剂还是以香砂六味丸、六味地黄丸、五子衍宗丸等浓缩丸为主,很显然浓缩丸的实用价值很......
这几年,一些新型健康食品如日中天,被广大业内人士关注,而膳食纤维无疑是“黑马”之一。膳食纤维与肠道健康息息相关,而我国绝大多数疾病都由肠道疾病延伸而来,所以这类产品无疑成了关注的焦点。菊粉是膳食纤维的一种,属于天然果聚糖这类的混合物。经过多方科学实验证明:它具有促进益生菌增殖、改善肠道微环境、调节血糖水平、防便秘、控制......
最近十几年,中国的经济发生了翻天覆地的变化,关于养生的话题从未休止过,可对于如何正确养生?大家其实心理都没有底。 不过有一点可以肯定的,除了老年人,小孩的养护只会越来越贵,因为小孩的健康也是值得深思的点。 随着日本排放“核污染”事件的发生,让人们不禁对未来人类的健康担忧。而儿童本就是弱势群体,所以对于健康的注重......
夏天是“三高”发病的高峰期,夏季较为炎热,体内胰岛素大量分泌,所以血糖偏低;而水分大量流失,容易导致血液变得粘稠诱发心脑血管疾病。想要改善心脑血管疾病最好的办法就是饮食和运动的合理搭配,缺一不可。运动要根据自身情况来调节,虎友接下来重点讲下食疗的选择。普通食品一般没有多大改善,需要借助一些功能性食品来调理。纳豆是纳豆发......
相关数据统计,我国有近2亿失眠患者,对于失眠,很多人倾向于保健食品或药物,虽只能解决一时之需,但毕竟有用。但小编提醒大家,这些保健品或药物会有依赖,而且副作用不小。比较有代表性的产品就属褪黑素片了,褪黑素其实是人体松果体产生的一种激素之一,到了晚上分泌较多,所以能诱导人体自然睡眠。不过褪黑素只能缩短入睡时间,而并非安眠......
随着我国经济飞速发展,近几年人们的压力也是越来越大,仿佛生活的成本已经快到顶点了。结婚、育儿养老成本仿佛三座大山压得80,90后喘不过气来。 正是这样的大环境,失眠及抑郁的人群越来越多,而失眠又是导致抑郁的重要因素之一。 失眠是一件很烦人的事,入睡困难,在床上翻来覆去,就这样漫长的等待,那种感觉简直痛苦到极点。......
近年来,三高人群的数量不断增长。让人担忧的是,父母宠溺式的育孩方式,让小孩子也摄入过多脂肪、能量。在身体还没完全发育完全的时候,就面临脂肪过剩的现状。 我国的饮食本就比较丰富,而根深蒂固的餐桌文化让大家滋长了患三高的风险。其实,补足蛋白质、脂肪是利于身体的,但是现代人比较慵懒,不愿意走动或运动,这也导致多余的脂肪......
中医讲:“肾为先天之本,脾胃乃后天之本,生化之源。”人体所需的精血都要经过脾胃运化后得来,可见脾胃在人体组织中起到关键性的作用。 生命的过程其实就是吸收“天地精华”及排除废物的过程。除了大自然的五邪侵入,害怕吃得东西不健康不卫生,暴饮暴食、过度饥饿等不良生活习惯都会潜移默化对脾胃造成伤害。 脾胃看似能“容纳百川......
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